~ Apprenez à lire en vous comme dans un livre ouvert ~

Comment ?

 

Avec l'aide de la sophrologie.

 

C'est grâce à l'écoute de vos ressentis (physiques, mentaux et émotionnels) et donc une meilleure connaissance de vous-même que vous pourrez

  • développer votre potentiel,
  • améliorer votre condition et
  • amplifier votre bien-être.

 

La sophrologie vous donnera les outils nécessaires à l'atteinte de vos objectifs et vous permettra de faire face en toute autonomie à vos difficultés. Vous serez maître de vos changements.


~ A qui est destinée la sophrologie? ~

  • Adultes
  • Enfants
  • Adolescents
  • Personnes âgées
  • Sportifs, artistes
  • Femmes enceintes...

~ Vos objectifs ~

 

> Améliorer votre quotidien, vous affirmer

 

> Gérer vos émotions, votre stress, une surcharge mentale

 

> Améliorer la qualité de votre sommeil

 

> Améliorer votre performance scolaire ou en entreprise

 

> Vivre sereinement un changement professionnel ou personnel : mariage, divorce, déménagement, évolution professionnelle, ...

 

> Préparer un évènement : examen, compétition, entretien professionnel, représentation scénique, prise de parole en public, accouchement, déménagement...

 

> Gérer vos comportements inadaptés : troubles alimentaires, addiction, phobie,...

 

> Mieux vivre avec des acouphènes

Et vous, quelles seraient les raisons qui vous pousseraient à vouloir expérimenter la sophrologie ?

Ce questionnaire est anonyme et ne vous prendra qu'1 minute 

Merci d'avance

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